Definição
A sudorese é a liberação de suor pelas glândulas sudoríparas do corpo. O suor contém sal. Este processo é também chamado de transpiração.
A sudorese ajuda a manter a temperatura do corpo. O suor é geralmente encontrado embaixo dos braços, nos pés e nas palmas das mãos.
Nomes alternativos
Transpiração
Considerações
A quantidade de suor depende de quantas glândulas sudoríparas uma pessoa possui.
Uma pessoa nasce com cerca de dois a quatro milhões de glândulas sudoríparas. As glândulas começam a se tornar totalmente ativas durante a puberdade. As glândulas dos homens são geralmente mais ativas.
A sudorese é controlada pelo sistema nervoso autônomo, a parte do sistema nervoso que não está sob o nosso controle. A sudorese é a forma natural de regular a temperatura do corpo.
Situações em que você pode transpirar mais incluem:
- Clima quente
- Exercício físico
- Em resposta a situações que deixam você tenso, nervoso, constrangido ou com medo
A sudorese excessiva pode também ser um sintoma da menopausa.
Causas
Causas podem incluir:
- Álcool
- Cafeína
- Câncer
- Síndrome complexa de dor regional
- Situações emocionantes ou estressantes (ansiedade)
- Hiperidrose essencial
- Exercício físico
- Febre
- Infecções
- Baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia)
- Medicamentos como o hormônio da tireoide, morfina, medicamentos para reduzir febre e medicamentos usados no tratamento de distúrbios mentais
- Menopausa
- Alimentos picantes (conhecida como sudorese gustativa)
- Clima quente
- Interrupção do consumo de álcool ou analgésicos narcóticos
Cuidados em casa
Após a sudorese excessiva, é recomendado:
- Beber muita água ou isotônicos para repor a perda de fluidos corporais
- Permanecer em ambiente com temperatura um pouco mais amena para evitar a ocorrência de mais sudorese
- Lavar o rosto e o corpo se o sal do suor tiver secado na pele
Quando contatar um profissional de saúde
Consulte um médico se a sudorese ocorrer junto com:
- Dor no peito
- Febre
- Batimento cardíaco rápido e forte
- Falta de ar
- Perda de peso
Estes sintomas podem indicar um problema como o hipertireoidismo ou uma infecção.
Procure um médico também se:
- Suar muito ou a sudorese durar por muito tempo ou não puder ser explicada
- A sudorese ocorre em conjunto ou ocorre depois de pressão ou dor no peito
- Você perder peso com o suor ou frequentemente apresentar sudorese durante o sono