Definição
A síndrome das pernas inquietas é um distúrbio do sistema nervoso no qual há um desejo incontrolável de levantar e caminhar. Há sensação de conforto quando não há movimento das pernas. O movimento interrompe a sensação desagradável por um curto período de tempo.
Este distúrbio também é conhecido como doença de Willis-Ekbom.
Nomes alternativos
Doença de Willis-Ekbom; Mioclonia noturna; SPI; Acatisia
Causas
A causa exata da síndrome das pernas inquietas (SPI) não é conhecida. Ela pode resultar de um problema no uso da dopamina pelas células do cérebro. A dopamina é uma substância que auxilia o movimento dos músculos.
A SPI pode ocorrer em associação a outras condições. Ela é mais frequente em pessoas com:
- Doença crônica dos rins
- Diabetes
- Deficiência de ferro, magnésio ou ácido fólico
- Doença de Parkinson
- Neuropatia periférica
- Gravidez
- Esclerose múltipla
A SPI também pode ocorrer em pessoas que:
- Usam certos medicamentos como bloqueadores dos canais de cálcio, lítio ou neurolépticos
- Estão no processo de descontinuação de sedativos
- Consomem cafeína
A síndrome das pernas inquietas ocorre com maior frequência em adultos de meia-idade e idosos.
A SPI pode ser hereditária. Este pode ser um fator quando os sintomas surgem em uma idade precoce.
Sintomas
A SPI causa sensações desagradáveis na parte inferior das pernas, levando a uma urgência incontrolável de movimentá-las. Você pode sentir sensações de:
- Rastejar
- Borbulhar ou repuxar
- Queimação
- Dor latejante ou contínua
- Coceira ou roer
Estas sensações:
- Pioram quando você deitar à noite
- Algumas vezes acontecem durante o dia
- Começam ou pioram quando você permanece deitado ou sentado por muito tempo
- Podem durar 1 hora ou mais
- Algumas vezes, também podem ocorrer nas coxas, pés ou braços
- Melhoram com o movimento ou alongamento
Os sintomas podem tornar difícil sentar-se durante viagens de carro ou avião, ou durante aulas ou reuniões.
Os sintomas podem ser agravados com estresses ou aborrecimentos emocionais.
A maioria dos pacientes possui movimentos rítmicos das pernas durante as horas de sono, o que é chamado de síndrome do movimento periódico dos membros.
Todos esses sintomas frequentemente atrapalham o sono. A falta de sono pode levar a:
- Sonolência diurna
- Ansiedade ou depressão
- Confusão
- Raciocínio lento
Sinais e exames
Não há exame específico para a síndrome das pernas inquietas. O seu médico fará perguntas sobre o seu histórico médico e realizará um exame físico. Ele poderá solicitar exames de sangue ou outros testes para afastar condições que causam sintomas semelhantes.
Normalmente, o médico é capaz de realizar o diagnóstico de SPI baseado nos seus sintomas.
Tratamento
Não há cura conhecida para a síndrome das pernas inquietas. No entanto, o tratamento pode ajudar a melhorar os sintomas.
Certas mudanças de estilo de vida podem ajudá-lo a lidar com a condição e a aliviar os sintomas.
- Durma o suficiente. Vá para a cama e acorde no mesmo horário todos os dias. Sua cama e seu quarto devem ser confortáveis.
- Tente usar compressas mornas ou frias em suas pernas.
- Ajude seus músculos a relaxar com alongamentos suaves, massagens e banhos quentes.
- Reserve um horário no seu dia para relaxar. Experimente ioga, meditação ou outras formas de aliviar a tensão.
- Evite cafeína, álcool e tabaco. Eles podem piorar os sintomas.
Seu médico pode prescrever medicamentos, incluindo:
- Pramipexol
- Ropinirol
- Narcóticos em baixa dose
Outros medicamentos podem ajudá-lo a dormir incluem:
- Associação carbidopa-levodopa, um medicamento usado no tratamento da doença de Parkinson
- Gabapentina e pregabalina
- Clonazepam ou outros tranquilizantes
Medicamentos para ajudá-lo a dormir podem causar sonolência diurna.
Tratar condições com sintomas semelhantes, como neuropatia periférica ou deficiência de ferro, pode ajudar a aliviar os sintomas.
Expectativas (prognóstico)
A síndrome das pernas inquietas não é perigosa e não representa risco de vida. Entretanto, pode ser desconfortável e interromper o seu sono, o que pode afetar a sua qualidade de vida.
Complicações
Pode ocorrer insônia.
Quando contatar um profissional de saúde
Consulte o seu médico se:
- Você tiver sintomas da síndrome das pernas inquietas
- O seu sono for interrompido
- Os sintomas piorarem
Prevenção
Não há como evitar a SPI.