Síndrome das pernas inquietas

Definição

A síndrome das pernas inquietas é um distúrbio do sistema nervoso no qual há um desejo incontrolável de levantar e caminhar. Há sensação de conforto quando não há movimento das pernas. O movimento interrompe a sensação desagradável por um curto período de tempo.

Este distúrbio também é conhecido como doença de Willis-Ekbom.

Nomes alternativos

Doença de Willis-Ekbom; Mioclonia noturna; SPI; Acatisia

Causas

A causa exata da síndrome das pernas inquietas (SPI) não é conhecida. Ela pode resultar de um problema no uso da dopamina pelas células do cérebro. A dopamina é uma substância que auxilia o movimento dos músculos.

A SPI pode ocorrer em associação a outras condições. Ela é mais frequente em pessoas com:

  • Doença crônica dos rins
  • Diabetes
  • Deficiência de ferro, magnésio ou ácido fólico
  • Doença de Parkinson
  • Neuropatia periférica
  • Gravidez
  • Esclerose múltipla

A SPI também pode ocorrer em pessoas que:

  • Usam certos medicamentos como bloqueadores dos canais de cálcio, lítio ou neurolépticos
  • Estão no processo de descontinuação de sedativos
  • Consomem cafeína

A síndrome das pernas inquietas ocorre com maior frequência em adultos de meia-idade e idosos.

A SPI pode ser hereditária. Este pode ser um fator quando os sintomas surgem em uma idade precoce.

Sintomas

A SPI causa sensações desagradáveis na parte inferior das pernas, levando a uma urgência incontrolável de movimentá-las. Você pode sentir sensações de:

  • Rastejar
  • Borbulhar ou repuxar
  • Queimação
  • Dor latejante ou contínua
  • Coceira ou roer

 Estas sensações:

  • Pioram quando você deitar à noite
  • Algumas vezes acontecem durante o dia
  • Começam ou pioram quando você permanece deitado ou sentado por muito tempo
  • Podem durar 1 hora ou mais
  • Algumas vezes, também podem ocorrer nas coxas, pés ou braços
  • Melhoram com o movimento ou alongamento

Os sintomas podem tornar difícil sentar-se durante viagens de carro ou avião, ou durante aulas ou reuniões.

Os sintomas podem ser agravados com estresses ou aborrecimentos emocionais.

A maioria dos pacientes possui movimentos rítmicos das pernas durante as horas de sono, o que é chamado de síndrome do movimento periódico dos membros.

Todos esses sintomas frequentemente atrapalham o sono. A falta de sono pode levar a:

  • Sonolência diurna
  • Ansiedade ou depressão
  • Confusão
  • Raciocínio lento

Sinais e exames

Não há exame específico para a síndrome das pernas inquietas. O seu médico fará perguntas sobre o seu histórico médico e realizará um exame físico. Ele poderá solicitar exames de sangue ou outros testes para afastar condições que causam sintomas semelhantes.

Normalmente, o médico é capaz de realizar o diagnóstico de SPI baseado nos seus sintomas.

Tratamento

Não há cura conhecida para a síndrome das pernas inquietas. No entanto, o tratamento pode ajudar a melhorar os sintomas.

Certas mudanças de estilo de vida podem ajudá-lo a lidar com a condição e a aliviar os sintomas.

  • Durma o suficiente. Vá para a cama e acorde no mesmo horário todos os dias. Sua cama e seu quarto devem ser confortáveis.
  • Tente usar compressas mornas ou frias em suas pernas.
  • Ajude seus músculos a relaxar com alongamentos suaves, massagens e banhos quentes.
  • Reserve um horário no seu dia para relaxar. Experimente ioga, meditação ou outras formas de aliviar a tensão.
  • Evite cafeína, álcool e tabaco. Eles podem piorar os sintomas.

Seu médico pode prescrever medicamentos, incluindo:

  • Pramipexol
  • Ropinirol
  • Narcóticos em baixa dose

Outros medicamentos podem ajudá-lo a dormir incluem:

  • Associação carbidopa-levodopa, um medicamento usado no tratamento da doença de Parkinson
  • Gabapentina e pregabalina
  • Clonazepam ou outros tranquilizantes

Medicamentos para ajudá-lo a dormir podem causar sonolência diurna.

Tratar condições com sintomas semelhantes, como neuropatia periférica ou deficiência de ferro, pode ajudar a aliviar os sintomas.

Expectativas (prognóstico)

A síndrome das pernas inquietas não é perigosa e não representa risco de vida. Entretanto, pode ser desconfortável e interromper o seu sono, o que pode afetar a sua qualidade de vida.

Complicações

Pode ocorrer insônia.

Quando contatar um profissional de saúde

Consulte o seu médico se:

  • Você tiver sintomas da síndrome das pernas inquietas
  • O seu sono for interrompido
  • Os sintomas piorarem

Prevenção

Não há como evitar a SPI.