Definição
Dor na perna é um sintoma comum. Ela pode ser causada por cãibras, lesão ou outras causas.
Nomes alternativos
Dor – perna; Incômodo – perna; Cãibras – perna
Causas
A dor na perna pode ser devido a uma cãibra muscular. Causas comuns de cãibras incluem:
- Desidratação ou baixos níveis de potássio, sódio, cálcio ou magnésio no sangue
- Medicamentos como diuréticos e estatinas
- Fadiga muscular por uso excessivo, exercício físico em excesso ou por manter o músculo na mesma posição por muito tempo
Uma lesão também pode causar dor nas pernas a partir de:
- Uma distensão ou estiramento muscular (esforço)
- Rachadura no osso (fratura por estresse)
- Tendão inflamado (tendinite)
- Canelite (dor na frente da perna relacionada ao uso excessivo)
Outras causas comuns de dor nas pernas incluem:
- Aterosclerose, que bloqueia o fluxo sanguíneo nas artérias (esse tipo de dor, chamada claudicação, é normalmente sentida ao exercitar-se ou caminhar e é aliviada com repouso)
- Coágulo de sangue (trombose venosa profunda) devido ao repouso prolongado
- Infecção do osso (osteomielite) ou da pele e de tecidos moles (celulite)
- Inflamação das articulações das pernas por artrite ou gota
- Lesão do nervo, comum em diabéticos, fumantes e alcoólatras
- Varizes
Causas menos comuns incluem:
- Tumores malignos ou câncer (osteossarcoma e sarcoma de Ewing)
- Síndrome de Legg-Calvé-Perthes: má circulação sanguínea para o quadril, que pode parar ou retardar o crescimento normal da perna
- Tumores benignos ou cistos do fêmur e da tíbia (osteoma osteoide)
- Dor do nervo ciático (dor que irradia para a perna) causada por hérnia de disco nas costas
- Deslizamento da epífise femoral capital: geralmente visto em meninos e crianças acima do peso ideal entre 11 e 15 anos de idade
Cuidados em casa
Se você tem dor nas pernas por causa de cãibras ou uso excessivo, siga estes passos primeiro:
- Descanse o máximo possível.
- Eleve sua perna.
- Aplique gelo por até 15 minutos. Faça isso 4 vezes por dia, com mais frequência nos primeiros dias.
- Delicadamente alongue e massageie os músculos com cãibras.
- Tome analgésicos como paracetamol ou ibuprofeno, de acordo com orientação médica.
Outras medidas dependerão da causa da dor na perna.
Quando contatar um profissional de saúde
Entre em contato com o seu médico se:
- A perna dolorida estiver inchada ou vermelha
- Você apresentar febre
- Sua dor piorar ao caminhar ou fazer exercícios e melhorar com o repouso
- A perna estiver escura e azulada
- A perna estiver fria e pálida
- Estiver tomando medicamentos que possam estar causando dor na perna; nunca suspenda ou altere nenhuma medicação sem antes comunicar seu médico
- Não houver melhora com o tratamento
O que esperar da consulta médica
Seu médico realizará um exame físico, com atenção especial para as pernas, pés, coxas, quadris, costas, joelhos e tornozelos.
Para ajudar a diagnosticar a causa do problema, seu médico fará perguntas sobre seu histórico médico, como:
- Onde exatamente é a sua dor? Você tem dor em uma ou ambas as pernas?
- Como você descreveria a dor? Fraca e incômoda? Aguda e penetrante? Você a considera muito forte? A dor piora em algum momento do dia?
- O que torna a dor mais forte? Algo faz sua dor melhorar?
- Você tem outros sintomas, como dormência, formigamento, dor nas costas ou febre?
Para alguns casos de dor na perna, a fisioterapia pode ser recomendada pelo médico.