Definição
A desidratação significa que o seu corpo não possui a quantidade de água e fluidos que deveria.
A desidratação é classificada como leve, moderada ou grave dependendo da quantidade de fluido que o corpo perdeu ou que não foi reposto. Quando grave, a desidratação é uma condição que pode colocar a vida em risco.
Nomes alternativos
Vômitos – desidratação; Diarreia – desidratação; Diabetes – desidratação; Gastroenterite – desidratação; Sudorese excessiva – desidratação
Causas
A desidratação pode ser causada por perda excessiva de fluidos, pela ingestão insuficiente de fluidos ou ambos.
O corpo pode perder muitos fluidos devido às seguintes causas:
- Suor excessivo, por exemplo, praticar exercício físico em clima quente
- Febre
- Vômito ou diarreia
- Excreção excessiva de urina, como em caso de diabetes não controlado ou uso de diuréticos
Pode-se não ingerir fluidos suficientes devido a:
- Perda de apetite causada por doença
- Náusea
- Garganta inflamada ou feridas na boca
Idosos e pessoas com certas doenças como diabetes têm risco aumentado para desidratação.
Sintomas
Sinais de desidratação leve a moderada incluem:
- Sede
- Boca seca ou viscosa
- Não urinar muito
- Urina amarela mais escura
- Pele seca e fria
- Dor de cabeça
- Cãibras musculares
Sinais de desidratação grave incluem:
- Ausência de micção, ou urina muito escura
- Pele seca e enrugada
- Irritabilidade ou confusão
- Tontura
- Batimento cardíaco acelerado
- Respiração rápida
- Olhos fundos
- Apatia
- Choque (fluxo sanguíneo insuficiente no corpo)
- Inconsciência ou delírio
Sinais e testes
Um exame físico pode mostrar sinais de desidratação, incluindo:
- Baixa pressão sanguínea.
- Queda da pressão sanguínea ao levantar-se.
- Turgor da pele deficiente: a pele pode perder a elasticidade e demorar para retornar a posição inicial quando puxada; geralmente, a pele retorna rapidamente à posição inicial.
- Lento preenchimento capilar: ao apertar a ponta dos dedos, o sangue demora para voltar.
- Frequência cardíaca alta.
Exames complementares que podem ser solicitados incluem:
- Função renal
- Exame de urina para investigar a causa da desidratação
- Outros testes para suspeitas específicas (como glicemia para investigar diabetes)
Tratamento
Para tratar a desidratação:
- Tente beber água ou chupar gelo.
- Tente beber soro ou bebidas esportivas que contenham eletrólitos.
- Não tome comprimidos de sal. Eles podem causar complicações sérias.
- Pergunte ao seu médico o que você deve comer se tiver diarreia.
Para desidratação mais grave ou insolação, você pode precisar ficar em um hospital e receber fluido através de uma veia (IV). O médico também tratará a causa da desidratação.
A desidratação causada por uma gastroenterite viral deve melhorar após alguns dias.
Expectativas (prognóstico)
Quando a desidratação é identificada e tratada no início, o resultado é geralmente satisfatório.
Complicações
A desidratação grave não tratada pode resultar em convulsões, dano cerebral permanente ou morte.
Quando contatar um profissional de saúde
Ligue para um número de emergência local como o 192 se:
- Houver perda da consciência
- Houver qualquer alteração do estado de alerta (por exemplo, confusão ou convulsão)
- Houver febre acima de 38.8°C
- Você notar sintomas de insolação (como respiração rápida e frequência cardíaca aumentada)
- Não houver melhora ou houver piora dos sintomas, apesar do tratamento
Prevenção
Para prevenir a desidratação:
- Mesmo saudável, beba bastante líquidos diariamente. Beba mais quando o clima estiver quente ou você estiver praticando exercícios.
- Monitore cuidadosamente alguém que se encontra doente, sobretudo se for criança ou idoso.
- Inicie a reposição de líquidos tão logo os sintomas de febre, vômitos e diarreia começarem. Não espere por sinais de desidratação.
- Se você achar que a desidratação está se desenvolvendo, consulte um médico antes que a pessoa torne-se moderada ou gravemente desidratada.